Różowy koktajl (2 porcje)

Bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu koktajl z dużą zawartością błonnika pokarmowego, witaminy C, z grupy B. Truskawki mają więcej witaminy C niż owoce cytrusowe. Jogurt zawiera korzystne dla zdrowia przewodu pokarmowego bakterie probiotyczne.

Składniki:

  • szklanki jogurtu naturalnego 250 g,
  • 1 duży banan 150 g,
  • 1 szklanka truskawek świeżych lub mrożonych 150 g.

Przygotowanie:

Jogurt zmiksuj z bananem i truskawkami.

rozowy koktajl2 rozowy koktajl3