Reguła Naelego

Reguła ta opiera się na założeniu, że ciąża trwa 280 dni (40 tygodni), a owulacja występuje zwykle w 14. dniu regularnego cyklu, który trwa 28 dni. Aby obliczyć termin porodu, należy dodać do pierwszego dnia ostatniej miesiączki 7 dni, odjąć 3 miesiące i dodać rok. Ważną informacją jest, że początek ciąży liczy się od daty zapłodnienia, nie od terminu ostatniej miesiączki, jak ma to miejsce w regule Naelego. Należy również pamiętać, że istnieje margines błędu, tak zwana „lekarska norma”, która zakłada dwutygodniową różnicę przy wyznaczonym i wyliczanym terminie.