Ciekawy sposób na przemycenie warzyw do diety niejadka. Podane w zaskakującej formie z pewnością zachęcą malucha do ich spróbowania. Dodatek kaszy jaglanej podnosi znacznie wartość odżywczą tych ...

Serniczki sprawdzą się jako słodki podwieczorek lub danie na specjalne okazje typu urodzinowe przyjęcie. Słodzone miodem będą zdrową alternatywą dla sklepowych słodyczy. Taka forma włączenia ...

Ryby to istotny składnik w diecie małego dziecka. Mięso ryb jest lekkostrawne, zasobne w pełnowartościowe białko, witaminy i składniki mineralne. Dodatkowo ryby morskie to doskonałe źródło kwasów tłuszczowych ...

Kwiatowy obiadek to przykład tego jak można uatrakcyjnić posiłek zmieniając jego formę podania. Zamiast tradycyjnych owalnych kotlecików wystarczyło nadać masie mięsnej inny kształt, uzupełnić warzywnym ...