Mięso jest bardzo ważnym elementem składowym zdrowego jadłospisu malucha. Ze względu na bogactwo wartości odżywczych już niewielki jego dodatek do zupki czyni ją daniem pełnowartościowym. ...

Rośliny strączkowe nie goszczą zbyt często na talerzach naszych maluszków. A szkoda, bo to niezwykle cenna z dietetycznego punktu widzenia żywność. Strączki są bowiem bogate w białko, żelazo ...

Ciekawe połączenie smaków a jednocześnie sposób na rozszerzanie diety malucha o produkty glutenowe. Delikatna w smaku zupka przypadnie do gustu również starszym dzieciom – można więc przygotować większą ...

Gluten to składnik zbóż budzący wiele kontrowersji. Starsze zalecenia mówiły o dokładnym czasie jego wprowadzania do diety dziecka, a nawet jego początkowej ilości. Mamy skrupulatnie odmierzały gramy ...

Jajka można zacząć wprowadzać do diety malucha między 5 a 6 miesiącem życia. Zaczynamy od niewielkich ilości – najlepiej jako dodatek do zupki jarzynowej. Jeszcze do niedawna ...