Napoje roślinne często zwane też „ roślinnym mlekiem” to doskonały zamiennik mleka krowiego. Można je podawać dzieciom z alergią na białka mleka krowiego lub z nietolerancją laktozy. ...

Muffinki sprawdzą się na specjalne okazje lub jako słodki podwieczorek. Ponieważ przygotowane są z bananem i jabłkiem nie ma potrzeby dosładzania ich cukrem. Kasza jaglana jest jedną ...

Nie ma chyba prostszego sposobu na naleśniki gryczane – wystarczy tylko mąka i woda. Udają się nawet bez mleka i jajek stąd mogą je spożywać dzieci z alergią ...

Komosa ryżowa to nasiona o szczególnych wartościach odżywczych. Nie zawiera glutenu, może więc być spożywana przez dzieci z nietolerancją tego składnika bądź chorujących na celiakię. Taka kaszka ...

Placuszki sprawdzą się zarówno na śniadanie jak i podwieczorek. To doskonały przykład na to, że taki posiłek można zrobić bez mleka i jajek. Placuszki są miękkie i delikatne ...

Karob, czyli proszek z chleba świętojańskiego stosowany jest, jako zamiennik kakao. Sprawdzi się więc w deserach dla dzieci, które z powodu nietolerancji czy alergie nie mogą używać kakao ...