Truskawki mają więcej witaminy C niż cytrusy. Poza tym są cennym źródłem kwasu foliowego i witamin z grupy B oraz żelaza, manganu, potasu i magnezu. Mogą być podawane ...

Komosa ryżowa to nasiona o szczególnych wartościach odżywczych. Nie zawiera glutenu, może więc być spożywana przez dzieci z nietolerancją tego składnika bądź chorujących na celiakię. Taka kaszka ...

Placuszki sprawdzą się zarówno na śniadanie jak i podwieczorek. To doskonały przykład na to, że taki posiłek można zrobić bez mleka i jajek. Placuszki są miękkie i delikatne ...