Mandarynki oraz inne cytrusy można podawać dziecku po ukończeniu przez nie 12. miesiąca życia. Jeśli jest alergikiem – znacznie później. Cytrusy są bowiem silnym alergenem, ...

Śniadaniowa kaszka jaglana ma działanie rozgrzewające i uodparniające. Jeśli dziecko już ma infekcję, to kasza jaglana pozwoli na skrócenie czasu jej trwania. Kasza ta ma bowiem ...

Rozgrzewający kompot z sezonowych owoców z dodatkiem korzennych przypraw będzie idealny po jesiennym spacerze lub gdy zmokniemy w drodze ze żłobka. Zwiększy szansę uniknięcia niechcianej infekcji. Pamiętajmy, aby ...

Ponieważ 80% odporności pochodzi z brzuszka, warto wzmocnić przewód pokarmowy spożywając produkty zawierające probiotyki i prebiotyki. Probiotyki, czyli bakterie probiotyczne, wpływają na wzmocnienie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego. ...

Sok wzmacnia odporność na infekcje poprzez wysoką zawartość witaminy C i beta-karotenu. Dodatek miodu nie tylko poprawia smak, ale wnosi również składniki o działaniu podobnym do antybiotyków. Aby ...