Sok wzmacnia odporność na infekcje poprzez wysoką zawartość witaminy C i beta-karotenu. Dodatek miodu nie tylko poprawia smak, ale wnosi również składniki o działaniu podobnym do antybiotyków. Aby ...

Rozgrzewający kompot z sezonowych owoców z dodatkiem korzennych przypraw będzie idealny po jesiennym spacerze lub gdy zmokniemy w drodze ze żłobka. Zwiększy szansę uniknięcia niechcianej infekcji. Pamiętajmy, aby ...

Ponieważ 80% odporności pochodzi z brzuszka, warto wzmocnić przewód pokarmowy spożywając produkty zawierające probiotyki i prebiotyki. Probiotyki, czyli bakterie probiotyczne, wpływają na wzmocnienie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego. ...

Śniadaniowa kaszka jaglana ma działanie rozgrzewające i uodparniające. Jeśli dziecko już ma infekcję, to kasza jaglana pozwoli na skrócenie czasu jej trwania. Kasza ta ma bowiem ...

Mandarynki oraz inne cytrusy można podawać dziecku po ukończeniu przez nie 12. miesiąca życia. Jeśli jest alergikiem – znacznie później. Cytrusy są bowiem silnym alergenem, ...