Przyprawy to nie tylko poprawa smaku, aromatu i zapachu potraw, ale również ważne działanie prozdrowotne. Odpowiednio przyprawione danie będzie działało rozgrzewająco na organizm. To szczególnie ważne ...

Kasza jaglana jest najbardziej odżywczą kaszą. Nie zawiera glutenu, za to ma sporo białka, witamin, cynku i selenu. Wpływa tym samym na wytwarzanie przeciwciał przeciwko zarazkom ...

Dynia, bezapelacyjna królowa jesieni, wpływa na produkcję przeciwciał do walki z wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Wszystko dzięki pokaźnemu arsenałowi, w składzie którego znajdziemy: prowitaminę A, witaminy z grupy B, ...