Dynia, bezapelacyjna królowa jesieni, wpływa na produkcję przeciwciał do walki z wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Wszystko dzięki pokaźnemu arsenałowi, w składzie którego znajdziemy: prowitaminę A, witaminy z grupy B, ...

Kasza jaglana jest najbardziej odżywczą kaszą. Nie zawiera glutenu, za to ma sporo białka, witamin, cynku i selenu. Wpływa tym samym na wytwarzanie przeciwciał przeciwko zarazkom ...

Przyprawy to nie tylko poprawa smaku, aromatu i zapachu potraw, ale również ważne działanie prozdrowotne. Odpowiednio przyprawione danie będzie działało rozgrzewająco na organizm. To szczególnie ważne ...