Budyń jaglany można podawać dzieciom od 7 miesiąca życia. Kasza jaglana jest naturalnie bezglutenowa i zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych. Mleko ryżowe świetnie zastępuje produkty na bazie mleka krowiego i jest bezlaktozowe.

Składniki:

• kasza jaglana 2 łyżki 26 g,
• mleko ryżowe ewentualnie mleko modyfikowane 50 ml,
• owoce sezonowe np. jabłko 30 g

Przygotowanie:

Kaszę jaglaną należy dokładnie przepłukać – inaczej będzie miała gorzki posmak. Kaszę ugotuj w małej ilości wody, gdy będzie robić się miękka dodaj do niej pokrojone owoce np. jabłko aby tylko lekko zmiękło. Zdejmij z ognia, dodaj mleko ryżowe i zmiksuj na gładki krem. Podawaj po przestudzeniu.