Dzieci kojarzone są z otwartością, brakiem skrępowania i zahamowań co do wyrażania własnych myśli czy w kwestii kontaktów międzyludzkich. Co jednak, jeśli Twoja pociecha jest nieśmiała i brak jej pewności siebie? Jak radzić sobie z nieśmiałością u dzieci?

Skąd bierze się nieśmiałość?

Mimo że przyczyny występowania nieśmiałości u ludzi nie zostały do końca poznane, to okazuje się, że oprócz błędów wychowawczych, niektóre dzieci są po prostu bardziej podatne na tego typu zachowania od innych. Do najważniejszych aspektów, na które rodzice dziecka mogą jednak wpływać, należą między innymi zbyt wygórowane oczekiwania, niewłaściwy system nagradzania i karania czy etykietowanie dziecka jako osoby nieśmiałej. Co ciekawe, uczeni twierdzą, że niektóre dzieci rodzą się nieśmiałe. Zwykle są one bardziej płaczliwe i lękliwe, a także nadpobudliwe. Podczas gdy połowa z nich w dorosłym życiu pozostaje niezbyt pewna siebie, drugiej części udaje się to przezwyciężyć.

Wsparcie

Zrozumiałym jest, że rodzicom zależy, by ich maluszkowi wiodło się jak najlepiej, a pewnemu siebie dziecku łatwiej poradzić sobie w wielu, czasem trudnych sutuacjach. Dlatego też ważnym jest, by odpowiednio zatroszczyć się o budowanie pewności siebie u pociechy. Często bowiem nieśmiałość u dzieci wynika z wysokich wymagań rodziców. Te, nie mogąc im sprostać, wolą po prostu się wycofać. Dlatego postaraj się zapewnić dziecku poczucie zarówno akceptacji jego wad, jak i docenienia zalet.

Dawaj przykład swoim zachowaniem

Pokazuj dziecku, że sam jesteś śmiałym rodzicem. Daj mu okazję, do interakcji z „obcymi” – zapraszaj do domu znajomych, zabieraj w miejsca, gdzie jest dużo ludzi, wysyłaj je na weekend do rodziny czy przyjaciół. Podstawą jest samoocena dziecka – doceniaj jego każdy, nawet mały sukces. Nieśmiałe maluchy bardziej korzystają i szybciej uczą się, gdy są chwalone, niż karcone. Nie porównuj swojego dziecka do innych, obniżając jego poczucie własnej wartości poprzez wskazywanie na czynności, które sprawiają mu trudność. Zadbaj też o to, by w miarę możliwości dozować po odrobinie stres, na początku nie wymagając za dużo. Jednocześnie, ucz swą pociechę, jak może radzić sobie w sytuacjach stresowych.

W gronie rówieśników

Rozwijając umiejętności społeczne u malucha, warto zwrócić uwagę na jego talenty i zainteresowania. Przykładowo, jeśli wykazuje się świetną koordynację ruchową, lubi muzykę, może warto zapisać go na zajęcia taneczne, gdzie będzie miał możliwość poznać dzieci o podobnych upodobaniach, z którymi łatwiej będzie mu nawiązać kontakt, ale też wykazać się.