Jesień to czas przeziębień wynikających z obniżonej odporności, mało kto wtedy nie choruje lub nie ma kataru. Leczenie zarekomendowane przez pediatrę można wspomagać domowymi sposobami, a także stosować je, by przeziębieniu zapobiegać. Jakie domowe sposoby można przy leczeniu jesiennego przeziębienia u dzieci?

Kluczowa jest dieta

Działanie dobrze znanej herbaty z cytryną to nie mit – witamina C co prawda nie jest kumulowana w organizmie i jednorazowa, duża dawka nie pomoże w wyleczeniu się, jednak jej regularne przyjmowanie poprawi odporność i przyspieszy regenerację organizmu.

Poza cytryną, do napojów (także do wody), można dodawać miód, który jest niezwykle skuteczny przy leczeniu bolącego gardła. Ważne jest, aby nie dodawać go do gorących płynów, wówczas traci swoje właściwości. Może on pojawić się w diecie dziecka dopiero po 12. miesiącu życia. Innym składnikiem, który można dodać jest sok z malin, najlepiej domowej roboty.

Na kaszel sprawdzi się syrop z cebuli. Przygotowujemy go siekając cebulę i dodając miód lub cukier, po czym zostawiamy na kilka godzin. Jego smak można poprawić dodając sok z cytryny. Taki syrop działa bakteriobójczo i wykrztuśnie, ale należy go podać najpóźniej 2 godziny przed snem dziecka. Ryzykiem jest pojawienie się bólu brzuszka, z tego względu z podawaniem syropu należy być ostrożnym i podawać go dzieciom dopiero po 2. roku życia. Syrop z czosnku pomoże na mokry kaszel. Należy zmiażdżyć kilka ząbków czosnku, zmieszać z sokiem z cytryny i dodać pół szklanki przegotowanej wody. Innym zdrowym syropem, który można podawać dzieciom jest syrop z buraka (buraki należy zetrzeć, dodać miód i całość gotować na małym ogniu przez 20 minut).

Co poza dietą?

Przy uporczywym katarze przydatne będą inhalacje, np. z rumianku. Ułatwisz w ten sposób dziecku oddychanie. Maść rozgrzewająca zmniejszy obrzęk śluzówek – można smarować nią skórę na piersiach, plecach i pod nosem. Możesz użyć maści majerankowej (majeranek posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne), która podziała ściągająco na błonę śluzową. Można stosować ją nawet u malutkich dzieci. Ważne jest, by dziecko przebywało w cieple. Jeżeli maluch nie chce leżeć w łóżku, zadbaj, by ubranko dostatecznie go ogrzewało. W przypadku bólu gardła przydatny będzie ciepły szalik.

Przedstawione sposoby może stosować każdy w domowym zaciszu, jednak zawsze to zdanie lekarza pediatry jest decydujące – jak powinna przebiegać kuracja oraz jak ją wspomagać. Leków nie wolno stosować na własną rękę i przy zachorowaniu każdorazowo należy zabrać dziecko do lekarza, który z pewnością szybko pomoże dojść maluchowi do siebie.