Zabawy na powietrzu z dzieckiem są bardzo ważne dla jego prawidłowego rozwoju. Ruch i wysiłek fizycznych na zewnątrz jest zbawienny nie tylko dla maluchów, ale też dla nas. Dlatego warto zaangażować się we wszystkie gry i aktywności z dziećmi. Podpowiadamy, jakimi zabawami zachęcić dziecko do wysiłku fizycznego.

Gotowi? Na miejscach? Czas… start!

Małe dzieci uwielbiają rywalizację. Dlatego warto zaproponować im zabawę w wyścigi. Wyznaczmy linię startu, np. ławkę i linię mety – drzewo lub murek. Oczywiście nie zapominajmy o dawaniu forów maluszkowi, a każde dotarcie do mety nagrodźmy gromkimi brawami. ?

Puszczanie latawca

Gdy na zewnątrz wieje wiatr, zaproponujmy dziecku puszczanie latawca. Jeśli nie posiadamy go w domu i nie możemy dostać w żadnym sklepie, nic straconego. Taki latawiec możemy wykonać razem z dzieckiem, co sprawi mu jeszcze większą frajdę! To czego będziemy potrzebować to: klej, duży arkusz papieru, drewniane listewki, trochę sznurka, taśma klejąca, nóż, piłka, nożyczki, coś do wykonania rysunków, np. flamastry lub farby. Wiele rozwiązań na wykonanie latawca można znaleźć w Internecie.

Za oknem deszcz…

Na zewnątrz panuje nieprzyjemna, deszczowa pogoda? W czasie deszczu dzieci wcale nie muszą się nudzić! Dzieci uwielbiają muzykę. Nauczmy naszego malucha jednej z deszczowych piosenek i wyjdźmy na spacer, śpiewając i poruszając się w do rytmu. Dozwolone są skoki, podbiegi, kręcenie parasolem i wskakiwanie w kałuże. Nie zapominajmy tylko o założeniu kaloszy!

Klasycznie

Kto z nas nie pamięta ulubionej zabawy z dzieciństwa? Gra w klasy jest tak ponadczasowa, że nie tylko dzieci będą miały przy niej wielką frajdę. Takie wspomnienia z dzieciństwa są też dobre dla dorosłych! Dajmy sobie przypomnieć na chwilę, jak to jest być beztroskim dzieckiem. A może przypomną Wam się jeszcze inne gry z najmłodszych lat?

Ciuciubabka

Kolejna gra, którą dorośli na pewno doskonale znają. Przeznaczona dla większej liczby osób, więc do zabawy możemy zaprosić przyjaciół czy sąsiadów. Jeden z graczy stoi z zawiązanymi oczami w środku koła, a reszta śpiewa znaną piosenkę. Kiedy się skończy, „ciuciubabka” próbuje złapać resztę zawodników.

Głupi Jaś

Zabawa przeznaczona jest dla trzech graczy. Dwóch zawodników rzuca do siebie piłkę. Między nimi stoi „Głupi Jaś” i próbuje ją przechwycić. Kiedy mu się uda, na jego miejsce przechodzi osoba, która rzucała piłkę.

Sport to zdrowie

I dobra zabawa! Jazda na deskorolce, rolkach, łyżwach, zjeżdżanie na sankach… Dzieci uwielbiają takie aktywności. A najważniejsze jest to, że wykonują przy tym bardzo dużo ruchu! Jeśli dotrzymamy dziecku towarzystwa i również zdecydujemy się założyć rolki czy zjeżdżać z nim na sankach, tym lepiej. Dziecko będzie bardziej zmotywowane i na pewno szczęśliwe!

Zabawa na świeżym powietrzu to nie tylko ruch, zdrowie i miło spędzany czas. Dzięki temu dziecko rozwija swoją wyobraźnię, poznaje świat i doskonali swoje umiejętności manualne. Poza tym, staje się sprawniejsze fizycznie, dotlenia się i hartuje.