Kilka prawd o porodzie naturalnym

Poród to niezapomniany dzień w życiu każdej matki. Choć nie należy do najprzyjemniejszych doznań fizycznych, towarzyszy mu ekscytacja i poczucie spełnienia. Niebawem Twoje życie na najbliższy czas wywróci się o 360 stopni. Po miesiącach oczekiwania, na świat przychodzi mała „fasolka”, którą pokochasz całym swym sercem.

Nagle czujesz pierwszy ucisk w dolnej części ciała. Czy to już ten dzień? Czy poród jest tak straszny jak go malują? Jak długo trwa?

Na początek przedstawiamy kilka faktów o porodzie naturalnym.

  1. Poród naturalny składa się z 4 faz:

    • 1 faza (etap rozwarcia) – może trwać od 8 do 18 godzin a nawet kilku dni (w zależności od indywidualnego przypadku).

      Twój organizm przygotowuje się do porodu. Zaczniesz odczuwać pierwsze delikatne skurcze, czemu mogą towarzyszyć również bóle krzyżowe. Jeśli skurcze zaczną występować co 5 min, to znak, że najwyższy czas pojechać do szpitala. Odejdą Ci również wody płodowe. Gdy dojdzie do pełnego rozwarcia, a skurcze odczuwalne są już co minutę, możesz być pewna, że rozwiązanie jest tuż tuż.

    • 2 faza (etap wydalania płodu)

      Twój organizm jest już przygotowany na „właściwy poród”. Rozpoczynają się parte skurcze, niestety bardzo silne. Odpowiednie parcie pomoże Twojemu maleństwu przedostanie się kanałem rodnym. Jeszcze tylko kilka mocniejszych parć i … gratulacje! Misja wykonana. 🙂

    • 3 faza (okres łożyskowy)

      Twoim maluszkiem zajęli się już lekarze, ale to jeszcze nie koniec porodu. Na tym etapie powinnaś czuć lekkie skurcze – dochodzi bowiem do oddzielenia się i wyparcia łożyska.

    • 4 faza (okres poporodowy)

      Ostatni etap to okres ścisłego nadzoru mamy i maleństwa na sali porodowej. Bez obaw, to standardowe procedury. Obserwacja konieczna jest w celu wyeliminowania ewentualnych poporodowych komplikacji.

  2. Czy to już?

  3. Czasem bólowe porodowe mogą przypominać bóle miesiączkowe, które miałaś okazję miewać jeszcze 9 miesięcy temu. Dodatkowo może doskwierać Ci biegunka i zgaga. Nie lekceważ tych symptomów. Mogą być to pierwsze dolegliwości zwiastujące poród. Jeśli nie odczuwasz jeszcze silnych skurczy, spróbuj się zrelaksować. Kąpiel uspokoi zarówno Ciebie jak i Twojego malucha, któremu ewidentnie znudziło się przebywanie w matczynym brzuszku. Najprawdopodobniej jednak w najbliższych godzinach czeka Was wycieczka do szpitala.

  4. Wdech i wydech

  5. „Oddychaj głęboko” – będziesz słyszeć na sali porodowej. O oddychaniu przeponowym będą też Cię uczyć w szkole porodowej, jeśli na taką się zdecydujesz przed rozwiązaniem.

    Prawidłowe oddychanie podczas porodu ma duże znaczenie dla Twojego maluszka, jak i dla przebiegu operacji. Wdechy i wydechy pomagają rozluźnić mięśnie, uśmierzyć ból i nawet wzmocnić skurcze. Jednocześnie dostarczasz większej porcji tlenu Twojemu maleństwu.

    Plusów odpowiedniego oddychania jest wiele, dlatego warto jest poćwiczyć przed tym „Wielkim Dniem”.

  6. Znieczulenie

  7. Kobieta to silna jednostka, jednak każda znosi poród inaczej. U jednych bóle porodowe są łagodne, u innych nie do zniesienia. Pamiętaj, że poproszenie o podanie znieczulenia nie jest wcale oznaką słabości. Znieczulenie podaje się tylko przy konkretnej długości rozwarcia, potem może być już za późno więc jeśli słabo podatna na ból warto uprzedzić o tym wcześniej lekarza.

Kilka prawd o porodzie naturalnym

  • Noworodek

    Odciąganie pokarmu - poradnik

    Niemowlęta powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, następnie do końca pierwszego roku z równoczesnym wprowadzaniem pokarmów stałych. Według wytycznych karmienie ...
  • Noworodek

    Karmienie piersią a ciąża

    Istnieje wiele mitów na temat karmienia piersią w czasie kolejnej ciąży. Faktem jest, że staje się to dla matki dużym obciążeniem, ale jeśli kobieta jest zdrowa, ...
  • Noworodek

    Przeziębienie a karmienie piersią

    Mleko matki jest najlepszym i najprostszym pokarmem w pierwszych chwilach życia dziecka. Dostarcza odpowiednie składniki odżywcze, jest przejawem komunikacji między matką a dzieckiem i pozwala na nawiązanie z nim relacji. ...
  • Noworodek

    Jak często karmić noworodka?

    Jesteś świeżo upieczoną mamą, być może po raz pierwszy, być może po raz kolejny i znasz już odpowiedź z doświadczenia. Jeśli jednak zastanawiasz się jak często karmić ...
  • Noworodek

    Przydatne akcesoria dla dzieci

    Bycie rodzicem to wielkie wyzwanie i mnóstwo obowiązków. Często zastanawiamy się, czy istnieją przedmioty, które pomogłyby nam w codziennym wychowywaniu dziecka. Przedstawiamy kilka większych i mniejszych akcesoriów dla ...
  • Noworodek

    Czego nie powinno się jeść podczas karmienia piersią?

    Dieta podczas karmienia piersią jest równie ważna jak ta w czasie ciąży. Prawidłowe odżywianie się w tym okresie zapewnia karmiącej mamie składniki odżywcze potrzebne do regeneracji po ...